Qu’est ce que l’électrostimulation musculaire à haute intensité ?

Publié le : 09 novembre 20214 mins de lecture

L’électrostimulation musculaire est récemment devenue très courante , dans le domaine de la kinésithérapie et sportif. Elle permet aux muscles de s’exercer. Elle ne dispose pas d’effet sur la circulation sanguine et le cœur. Un excellent complément de l’exercice physique, l’électrostimulation musculaire à haute intensité est une technique présentant des avantages non négligeables pour la santé.

Une méthode de musculation et de récupération au moyen d’électrode

L’électrostimulation musculaire est une technique consistant à stimuler les muscles. Elle emploie des impulsions électriques tout en effectuant des exercices au poids du corps. Étant un entraînement efficace, elle fait travailler l’ensemble du corps. L’électrostimulation musculaire à haute intensité stimule et favorise la masse musculaire. Elle est particulièrement performante pour les abdominaux. Consulter sur phoenix-esthetic.fr le bon professionnel de l’électrostimulation musculaire si vous souhaitez améliorer la récupération,

et supprimer les courbatures tout en détendant les muscles. Par ailleurs, l’électrostimulation permet d’enlever les graisses. En favorisant le métabolisme de base, elle permet à l’organisme de dépenser plus de calories. Elle raffermit la peau. Elle permet d’éliminer les maux de dos. Cette méthode d’électrostimulation musculaire requiert un appareil de qualité pour des meilleurs résultats.

Une technique pour améliorer la performance et l’esthétisme

L’électrostimulation musculaire s’avère importante dans des disciplines sportives. Elle favorise les performances en améliorant le muscle, en intensifiant l’endurance et la force. Les gains de force sont élevés selon le groupe musculaire. La masse musculaire peut également être renforcée, notamment pour le biceps et le quadriceps. Par ailleurs, l’électrostimulation dispose d’un effet très rapide. Trois à quatre semaines suffisent pour ressentir son efficacité. Elle permet l’entretien de la tonicité musculaire. Sans faire maigrir, elle aide considérablement à l’amélioration de l’esthétisme. Elle intensifie localement les muscles tout en raffermissant et remodelant le corps. Grace au massage et au drainage, l’électrostimulation est efficace pour enlever la cellulite. Le centre esthétique à Paris est un bon spécialiste de l’électrostimulation musculaire.

Une pratique pour la kinésithérapie

L’électrostimulation musculaire est utilisée en kinésithérapie. Elle joue un rôle pour le traitement de la douleur, la rééducation, le renforcement musculaire suite à des accidents. Elle intervient pour la remise en forme après une hospitalisation et une immobilisation prolongée. L’électrostimulation musculaire s’applique pour la récupération après un traumatisme.

L’électrostimulation musculaire est un principe permettant d’inciter les fibres nerveuses des muscles. Au moyen d’électrodes, la surface de la peau subit des impulsions électriques. Cette stimulation déclenche la contraction des muscles. L’électrostimulation musculaire s’avère une technique efficace pour l’amélioration de la performance et de l’esthétisme. Elle aide considérablement dans la récupération suite à des traumatismes et des accidents.

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